HYROX Training
Treina. Evolui. Supera-te.
Um treino que combina corrida, força e resistência, inspirado no formato HYROX e adaptado ao teu nível.
Não precisas de competir para treinar. Vem melhorar a tua condição física, superar limites e evoluir treino após treino.
O que inclui
- 01Corrida Capacidade cardiovascular
- 02Força E resistência muscular
- 03Técnica Das estações HYROX
- 04Transições Corrida + exercícios
- 05Estratégia Ritmo e preparação
Preçário 2026
Escolhe o teu ritmo.
| Aula avulso | 15 € |
|---|---|
| Pack 1x por semana | 40 € |
| Pack 2x por semana | 60 € |