Avaliação Inicial
O primeiro passo para alcançar resultados.
Antes de iniciares qualquer plano de treino, dedicamos tempo a perceber quem és, quais os teus objetivos e como o teu corpo se encontra neste momento.
A Avaliação Inicial é a base para construirmos um plano verdadeiramente personalizado, permitindo acompanhar a tua evolução de forma objetiva e segura.
O que inclui
- 01Avaliação da composição corporal (InBody)
- 02Análise postural e funcional
- 03Definição de objetivos
- 04Plano de treino personalizado
- 05Estratégia de acompanhamento
Preçário 2026
Escolhe o teu ritmo.
| Investimento | 20 € |
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